İçeriğe atla

Kalori hesabını WhatsApp üzerinden yap

Telegram, Discord veya WhatsApp'tan öğün kaydet.
Ayrı kalori uygulaması yok. Uğraştırmaz.

Takibe başla

Şu anlık hiçbir ödeme yapman gerekmez.

Telefonda whatcal sohbeti: patates kızartmalı bacon cheeseburger fotoğrafı 1150 kcal olarak analiz ediliyor

Mesaj göndermen yeterli.

  1. Yemek fotoğrafını gönder ya da öğününü yaz.
  2. Yemeği, kaloriyi ve makroları tahmin ederiz.
  3. Öğünü doğrudan günlüğüne kaydederiz.

Her gün kullandığın uygulamalardan devam et.

  • Telegram

    Hızlı ve sade. Bir mesaj göndermen yeterli.

  • Discord

    Sunucunda veya DM'den öğününü kaydet.

  • WhatsApp

    Sohbet ederken, uygulama değiştirmeden kaydet.

Yakında daha fazla uygulama eklenecek.

Gerçeğe yakın
aralığı tahmin eden yapay zeka.

Kesinmiş gibi yapan rakamlar yok. Tek sayı yerine gerçekçi bir kalori aralığı gösteririz.

Izgara tavuk, bulgur ve sote ıspanak, koyu seramik tabakta.

Izgara Tavuk, Bulgur,
Ispanak

~480–620kcal

Protein

42g

Karbonhidrat

32g

Yağ

14g

Neden aralık?

  • Fotoğraf porsiyonu tam ölçemez.
  • Yağ ve sos çoğu zaman görünmez.
  • Restoran porsiyonları tabaktan tabağa değişir.

Değişimi
panel ile takip et.

İlerlemeni gör, öğünleri düzenle, beslenmeni tek bakışta anla.

Paneli keşfet
w

whatcal

Bugün, 16 Mayıs

Kalori

1,520/ 2,000

Protein

110g

Karbonhidrat

160g

Yağ

45g

Son öğünler

  • Izgara Tavuk, Pilav, Brokoli

    13:14 · 520–680 kcal

  • Yunan Yoğurdu ve Orman Meyveleri

    09:42 · 180–240 kcal

  • Muz

    08:08 · 90–110 kcal

Kalori trendi

7 gün

M
T
W
T
F
S
S

Günün,
güzelce kayıtlı.

Her öğün ve detay günlüğünde durur. Ne yediğini unutmaz, günün neresinde olduğunu görürsün.

08:15

Sade Kahve

5 kcal

12:45

Izgara Tavuk, Pilav, Brokoli

520 kcal

15:20

Yunan Yoğurdu Orman Meyveli

180 kcal

19:15

Somon, Kinoa, Kuşkonmaz

620 kcal

Öğünlerin
her zaman gizli kalır.

Verini asla paylaşmayız. Sağlığın kişisel kalır.

  • Şifreli tutulur, yalnızca sen erişirsin.

  • Hiçbir şey satmayız. Asla, kimseye.

  • Herkese açık profil yok.

  • Tek dokunuşla sil.

İnsanların
gerçekten sorduğu sorular.

Kalori aralıkları ne kadar doğru?

Kısa cevap: bir fotoğraftan ne kadar anlaşılabiliyorsa o kadar. Porsiyon netse (paketli bar, dilim pizza) aralık dar olur. Belirsizse (karışık tabak, güveç) daha geniş tutarız. Amaç, kesinmiş gibi davranmak değil, işine yarayacak kadar dürüst olmak.

Hangi yemekleri tanır?

Günlük hayatta yediğin çoğu şeyi tanır: Türk, İspanyol, İtalyan, Meksika, Yunan, Amerikan, Japon mutfağı ve daha fazlası. Yanılırsa panelden hızlıca düzeltirsin.

Bot kaydettikten sonra öğünü düzenleyebilir miyim?

Evet. Bot hızlı kayıt için, panel de kontrol edip düzeltmek için var.

30 saniyede kayda başla.

Uygulama kurmana gerek yok. Mesaj göndermen yeterli.

whatcal sohbeti: makarna fotoğrafı 560 kcal olarak analiz ediliyor

Uygulamanı seç ve başla

TelegramDiscordWhatsApp

Başlamak ücretsiz. İstediğin zaman yükselt.